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吃美食,大家都喜歡,但對於吃想要深入做研究,除了可以多多與人交流外,閱讀相關書籍也是十分不錯的選擇喔。我十分推薦博客來網路書店,那邊賣的書,種類多又齊全,

更新速度又快,而且常有優惠,真的很不錯。像在飲食部份的書籍就有分甜點/麵包、酒、咖啡/茶、飲品/冰品、飲食文化、美食名店/指南、食譜、料理百科等等,我相信在這麼

多的書籍中,想要找到你需要的資料,應該非常的容易。像我在找一本 88種最家常菜飯,它的內容我十分有興趣的,剛好博客來有賣,所以我就直接將 88種最家常菜飯 買回來,希望

快點拿到。如果對 88種最家常菜飯 也有興趣的朋友,歡迎到下面 88種最家常菜飯 的網頁連結參考看看喔。

88種最家常菜飯



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3種你不能錯過菜飯的理由

輕鬆省力~電鍋一按,不用顧就能等吃飯
方便快速~食材處理後通通丟進電鍋,不用再準備菜配飯
營養均衡~白米雜糧米都能煮,一鍋有肉有魚也有菜


白天工作繁忙,晚上回家又要煩惱該吃些什麼;想要均衡飲食,但是又沒心力可以煮一桌料理?此時煮一鍋菜飯就是一項不錯的選擇。只要事先將食材清洗乾淨且處理好,加入米飯和調味料一同烹煮,電鍋一按就能等著開飯,既簡單又不用顧,等待的同時還能做自己的事,相當符合現代人凡事講求效率的生活模式。加上菜飯的變化大,可以選擇自己喜好的配料酌量增加,一鍋上桌,有肉有海鮮也有菜,不需另外煩惱要準備什麼配菜,直接食用就很好吃。

沒有複雜的步驟,只要利用簡單的材料成本、一點點的時間,就能輕鬆換得均衡的飲食,即便在外租屋沒有廚房,只有電鍋也能輕鬆做,方便好上手。

本書收錄88道不同的菜飯變化,有澎派豐富的肉類、鮮美的海鮮菜飯,也有健康均衡的五穀雜糧菜飯,種類豐富,讓人每天吃都吃不膩。

豐盛山珍菜飯篇:蔥香雞肉飯、上海菜飯、培根炊飯…等。
鮮美海味菜飯篇:香根鮭魚飯、XO醬蟹肉飯、蔬翠海瓜子飯…等。
時蔬雜糧菜飯篇:野菇五穀飯、蘆筍菜心雜糧飯、鮮蔬雜糧炊飯…等。

本書除了提供各式不同的菜飯配方,也剖析了菜飯好吃的美味關鍵和各式適合做菜飯的穀物介紹和保存、煮法分析,讓就算不擅長料理的讀者也能夠輕鬆上手。

作者簡介

張瑞文

帶著一臉親切笑容的張瑞文老師,對於日本料理,總是有用不完的熱情。珍惜食材,不以繁複的口味取勝,簡約中見真性情,是日本料理的精髓,也是張瑞文老師的真實寫照。自稱很晚開竅的瑞文老師,近30歲才帶著堅定的決心赴日,認真學習之下,畢業於日本新宿調理師專門學校,擁有日本調理師執照及中華民國烘焙乙級證照,以及中式麵食乙級證照,曾擔任日本淺草橋懷石料理餐廳、京日本料理、江戶麒麟日本料理餐廳,具有豐富的經營與料理實務經驗。

郭光山老師

經歷:
珍善園江浙菜餐廳
豐陞樓北方館
庭軒上海食府
狀元樓江浙菜餐廳

殊榮:
2008年迎奧運海峽兩岸國際美食藝術大賽 代表參加國際藝術交流表演
2008年迎奧運海峽兩岸國際美食藝術大賽 銀牌獎
2009年迎世博國際美食藝術大賽 特級金牌獎
2010年舞鋼杯海峽兩岸美食藝術大賽 特金獎

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